今回も、当社の福利厚生についてご紹介したいと思います！

実は・・・HPにも記載がある通り、筋トレ好きならではの、たまらないものがっ！😮😮

スポーツジム【ホリデイ】を満喫できちゃうんです✨

日頃利用している石原さんのに突撃取材！！📸

18：00　　終業

着替え、水着、お風呂セットを準備してホリデイに向かいます。

18：30　　入館＆着替え　一時間を目途に運動

格言：無理をしない。もう少しできると思ってもやらない。嫌にならないように。

18：35　　まずはスクワット。

20kg×20回、30kg×10回、、40kg×30回(重さバー20kg含む)、ベンチプレス(45kg)×5回×10セット・腹筋

時間があれば着替えてプールへ、プールで歩く(横歩き、後ろ歩き、正面歩き)×200ｍ

19：40　　サウナ＆スパ。

サウナでは日テレが放送されているバラエティをサウナーと一緒に見て笑う。

20：30　　着替えて、ホリデイ退出。

20：50　　缶ビール🍺

至福の時間。このために今日一日を生きてきた。

といった流れでしょうか。🤔🤔

仕事終わりでも充実素晴らしい時間ですね！ぜひより良い体験を皆様もいかがですか？

石原さんありがとうございました！